Pour qui et pour quoi

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LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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J'exerce des pressions douces à l'aide des pouces et des doigts sur l'ensemble du pied. La stimulation des Zones Réflexes permet de détecter les tissus perturbés indicateurs de déséquilibres et ainsi rétablir l'équilibre. Les pressions exercées libèrent des endorphines « hormones du bonheur » qui favorise une profonde détente, essentiel au "lâcher prise".

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Elle s'adresse à tout public :

- femmes enceintes

- bébés

- enfants

- adultes et personnes âgées

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*Désir de grossesse : procréation difficile.

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*Femmes enceintes : soulager les maux liés à la grossesse (nausées, remontées acides, constipation, troubles du sommeil, douleurs musculaires...)

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*Bébés : maux de ventre, régurgitations, troubles du sommeil...

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*Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées : soulager

- les troubles fonctionnels : musculo-articulaires, digestif, circulatoire, hormonaux, respiratoire, maux de tête, fatigue, troubles du sommeil, système immunitaire...

- les troubles neuro-psychiques : stress, anxiété, angoisse, phobie, dépendances...

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Elle est une aide dans la gestion des émotions lors d'épreuve émotionnelle ou intellectuelle (intervention chirurgicale, décès d'un proche, séparation, examens...). 

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Elle aide à l'élimination des toxines et des traitements en cas de chimiothérapie...

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LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE

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Elle a le même principe que la réflexologie Plantaire : projection de l'organisme sur les mains (organes, os, muscles...). Elle est proposée aux personnes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas recevoir le massage sur les pieds (traumatismes du pied).

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Elle est très bénéfique lors des troubles passagés :

- stress, agitation, troubles émotionnelles, du sommeil, intestinaux...

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Elle est un bon complément à la réflexologie Plantaire :

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LES CONTRE-INDICATIONS DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE : 

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• Traumatismes du pied ou de la main (récents ou anciens non résolus).

• Pas avant 3 ème mois de grossesse (à partir du 4 ème mois en cas d'antécédents de fausse couche).

• Certaines précautions et adaptations sont nécessaires dans des situations bien spécifiques ex : en cas d’épuisement physique prononcé. En cas de maladie grave, une consultation médicale peut être nécessaire avant les séances. 

 

A SAVOIR : 

Il est conseillé de ne pas s’alimenter dans l’heure précédent la séance.​

Porter des vêtements amples pendant la séance pour votre confort.​

Il est préférable d’ espacer les séances de 24 à 48h avec une consultation de

thérapeute (ostéopathe, kiné..).

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LA REFLEXOLOGIE FACIO-CRANIENNE

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La réflexologie faciale et crânienne est une technique réflexe manuelle de relaxation et de stimulation douce. J’effectue des pressions sur des zones et points précis du visage et du crâne.

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Elle procure une détente physique et psychique profonde. Elle réduit le stress, agit sur le système neuro-musculo-squelettique, circulatoire et lymphatique, hormonal. Active la micro-circulation sanguine.

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LES INDICATIONS :

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Enfants à partir de 10 ans/Adolescents/Adultes

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*Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, haut du corps.

*Fatigue mentale, lassitude.

*Tension nerveuse, surmenage.

*Anxiété.

*Fatigue oculaire, tension oculaire.

*Troubles de la vision.

*Troubles de l’audition (acouphènes ou bourdonnements d’oreilles).

*Céphalées, migraines, maux de tête.

*Arthrose cervicale.

*Troubles ORL (sinusite...).

*Troubles hormonaux.

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LES CONTRE-INDICATIONS :

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• 3 premiers mois de grossesse et grossesse à risque.

• Abcès, herpès.

• Infection grave accompagnée de fièvre.

• Procesus inflammatoire touchant le système vasculaire et lymphatique (thrombose veineuse...).

• Cancer (précaution pour risque de dispersion de foyer).

• Dépression grave non suivi par un professionnel.

• Troubles importants d’ordre psychiatrique.

• Opération chirurgicale récente sur le visage et le crâne.

• Chirurgie esthétique, prothèses dentaires, botox (attendre 1 ou 2 mois).

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A SAVOIR :

Prévoyez une tenue vestimentaire permettant le massage des trapèzes et de la nuque (pull à col roulé, collier... à éviter).

 

Ces pratiques s’inscrivent dans une hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion des émotions...).

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